Reisvoorbereiding Vietnam

Voor een reis naar Vietnam zijn er bepaalde gezondheidsmaatregelen en vaccinaties die worden aanbevolen. Hoewel geen enkele vaccinatie verplicht is voor Vietnam, worden DTP (difterie, tetanus en polio), een hepatitis A-vaccinatie en, indien nodig, een BMR-vaccinatie (bof, mazelen en rodehond) aanbevolen. Het is verstandig om ruim voor je vertrek advies in te winnen over de benodigde vaccinaties.

Sterkte zon
De zon in Vietnam kan veel sterker zijn dan in Nederland, vooral rond de evenaar. Wees voorzichtig met de zon, vermijd de heetste uren van de dag en gebruik een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. In de tropische hitte is het belangrijk om gehydrateerd te blijven, dus drink veel water en neem af en toe een pauze in de schaduw. Voor kinderen is het extra belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het dragen van beschermende kleding, een zonnebril en een hoed of pet.

Medische zorg
De medische zorg in Vietnam is meestal goed, vooral in grote steden zoals Hanoi en Ho Chi Minh Stad. Maar soms zijn de voorzieningen beperkt en kunnen er tekorten aan medicijnen zijn. Daarom is het slim om een goede reisverzekering af te sluiten die medische kosten dekt, inclusief eventuele kosten voor terugkeer naar huis. Als er een noodgeval is, zoals een ziekenhuisopname, kun je contact opnemen met het Ministerie van Buitenlandse Zaken of de Nederlandse ambassade in Hanoi of Ho Chi Minh Stad.

Overige adviezen
In Vietnam zijn er extra gezondheidsrisico’s, zoals ziekten die worden overgedragen door muggen, zoals dengue, chikungunya en zika. Malaria komt het hele jaar voor, dus het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen muggenbeten. Ook is het verstandig om contact met zoogdieren te vermijden vanwege het risico op hondsdolheid.

Drinkwater
Het kraanwater in Vietnam is niet veilig om te drinken. Daarom is het belangrijk om flessenwater te gebruiken voor drinken, ijsblokjes, tandenpoetsen en het wassen van groenten. Let goed op wat je eet en vermijd voedsel dat onder slechte hygiënische omstandigheden wordt aangeboden. Ook is het verstandig om niet te zwemmen in zoet water om het risico op ziekten te voorkomen.

De Vietnamese dong (VND) is de lokale valuta. Hoewel creditcards worden geaccepteerd in grote steden en toeristische gebieden, is het altijd handig om wat contant geld bij je te hebben, vooral in afgelegen gebieden.

Vietnam is over het algemeen een veilig land voor toeristen, maar blijf alert op zakkenrollers en vermijd afgelegen gebieden ’s nachts.

Over het algemeen zijn Vietnamezen beleefd, bescheiden en vriendelijk. Het is belangrijk om geduldig te zijn en geen boosheid te tonen, omdat dit als ongepast wordt beschouwd.

Bij ontmoetingen met Vietnamese vrouwen is het gebruikelijk om te glimlachen of een knikje te geven, maar het is niet gebruikelijk om ze een hand te geven. Openbare uitingen van genegenheid worden ook niet gewaardeerd.

Wat betreft religie, veel Vietnamezen zijn boeddhistisch, maar ze kunnen ook elementen van andere religies volgen. Het geven van voedsel aan monniken wordt gewaardeerd, maar alleen mannen mogen dit doen en met beide handen.

Een andere gewoonte is afdingen. In Vietnam is het normaal om te onderhandelen over de prijs, vooral in kleine winkels en op markten. Het is gebruikelijk om een lagere prijs te bieden dan wat er gevraagd wordt, maar blijf altijd vriendelijk.

Hoewel fooien niet verplicht zijn, worden ze vaak gewaardeerd voor uitstekende service. Rond af naar boven in restaurants en geef een kleine fooi aan gidsen, chauffeurs en hotelmedewerkers als blijk van waardering.

Het eten in Vietnam is lekker en betaalbaar, met veel keuzemogelijkheden. Naast Aziatische invloeden zijn er ook veel Franse gerechten te vinden, zoals de bekende Frans-Vietnamese stokbroden. Het populairste gerecht is ‘Pho’, een soep met noedels, vlees of tofu, groenten en kruiden. Op straat verkopen veel kraampjes verschillende lekkernijen zoals gebakken zoete aardappels, pasteitjes en vers fruit, maar wees voorzichtig met straatvoedsel om maagproblemen te voorkomen.